F├╝r einen affenstarken Start in den Kita-, Schul- oder Arbeitstag, habe ich heute dieses M├╝sli f├╝r Euch. RuckZuck fertig und sehr lecker.
Mila liebt es. „M├╝slis essen?“ ist oft das Erste, was ich morgens nach dem Wecken zu h├Âren bekomme Ôś║´ŞĆ

 

Zutaten f├╝r 1 Portion:
1 EL Vollkornhaferflocken
1 EL Dinkelflocken
1 TL Sonnenblumenkerne
1 TL Sesamsamen
1 EL Cornflakes (unges├╝├čt)
einige Scheibchen Banane

Zubereitung:

Die trockenen Zutaten mischen. Die Banane sch├Ąlen, einige Scheibchen runterschneiden und zum M├╝sli hinzuf├╝gen. Mit Milch oder Joghurt servieren.

Tipp: Das M├╝sli kann prima auf Vorrat hergestellt werden. Dazu die Menge der trockenen Zutaten vervielfachen, mischen und luftdichtverschlo├čen aufbewahren. So muss vor dem Servieren nur noch die Banane und Joghurt oder Milch erg├Ąnzt werden.

Published On: Mai 5th, 2017 / Categories: Rezepte /