Beratung

Für Kitas biete ich u.a. einen Sinnnesparcours an der die Kleinsten spielerisch mit den fünf Sinnen vertraut macht die in unserem Leben und insbesondere bei der Ernährung eine große Rolle spielen.

Bei einem Einkaufstraining unterstütze ich Dich dabei, Dich in der großen Produktpallette eines Supermarktes zurechtzufinden. Gemeinsam schauen wir uns Zutatenlisten an, besprechen worauf bei der Lebensmittelauswahl geachtet werden sollte und welche Lebensmittel Du für Deine optimale Ernährung ausprobieren könntest.

Wichtig ist mir dabei, dass wir Deine persönlichen Situation berücksichtigen und Deine Fragen beantwortet werden.

Im Vorfeld möchte ich Dich und Deine Ernährungsgewohnheiten in einem Anamnesegespräch kennenlernen, um dann im Training individuell auf Dich eingehen zu können.

Du kannst das Einkauftraining einzeln buchen oder als Ergänzung zu Deiner Ernährungstherapie bzw. –beratung bei mir. In diesem Fall gibt es uns die Möglichkeit, Themen aus unseren Beratungsgesprächen aufzugreifen und zu vertiefen.